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干玉米渣的10种吃法

发表时间:2024-07-29 12:15:30 来源:网友投稿

玉米渣怎么吃最有营养

一、玉米渣煎饼

1. 玉香玉米渣内加入面粉,拌匀

2. 加水(或玉米汁)和糖混合均匀,成比价浓稠的糊状。

3. 平底小煎锅内刷一层玉米油,开小火,舀一勺玉米渣面糊转动不粘锅,让面糊摊平;煎至表面有点点焦斑后,翻面,煎熟至有少量焦斑即可

此饼松软香甜,脆而不硬。

二、玉米面发糕

白砂糖(150克) 苏打粉(3克)

1.将玉米面放入盆内,加入酵母和适量温水,拌和均匀,静置发酵。

2.待面发酵好后,放入糖、小苏打揉匀,稍饧一会儿。

3.将笼屉内铺上湿屉布,将饧好的玉米面倒入屉内,铺平,用旺火蒸约15分钟。

4.将蒸好的发糕放案板上,晾凉,切成约6厘米见方的块,即可食用。

此发糕松暄柔软,香甜可口。

三、玉米渣黑米粥

香米、黑米、玉香玉米渣、清水

1.食材:泰国香米、泰国黑米和玉米渣。

2.将米倒入电饭煲容器内,用清水洗两遍,倒入适量的温开水。

3. 浸泡大米30分钟。

4. 盖电饭煲盖,按下煮饭按钮,通电,即可。

5. 煮好,断电,盛入碗中,就可美美享用

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