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睡前记忆最好的效应是什么

发表时间:2024-07-29 12:48:14 来源:网友投稿

心理学上有个概念,倒摄抑制,也称倒摄干扰,是指后来学习内容对先前学习内容的干扰。

倒摄干扰可能是导致遗忘的最重要原因,这就是所谓的干扰理论,该理论认为遗忘是由干扰造成的,由于信息相互竞争导致无法提取。临睡前学习内容的保持优于白天,也就是说睡前往往记忆最好,就是因为所受的后继学习的干扰较少。

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