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为什么要控制消极的心境激情和紧张的焦虑

发表时间：2024-07-29 12:52:59 来源：网友投稿

当一个人一直处在一种高压消极的状态下的话，可能会影响到他的情绪，甚至长时间在这样的高压状态下，可能会产生一些情绪病，所以当每个人遇到一些不开心的事情的时候，还是要努力的调整自己的心态，让自己保持一个平和的心态，如果调整不了的话还是很焦虑，我建议可以去一些心理咨询的机构去进行一个调整。

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