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跑步时背什么包好

发表时间：2024-07-29 13:12:09 来源：网友投稿

如果你只是进行短距离的跑步锻炼的话，不必背任何包，只需穿着运动服，将钱包、手机等必要物品放在口袋内即可。

如果你需要长距离跑步，需要携带补给、饮料等，可以选择轻便的运动腰包或者背包。需要注意的是，应选择质量好、材料透气、易于调节的运动背包或腰包，以免在运动中给身体带来不适。

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