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为什么运动腿不流汗

发表时间：2024-07-29 13:24:40 来源：网友投稿

运动时汗腺主要在体表分布较为密集的部位被刺激，如头部、躯干和手臂等部位，地方较少、没有肌肉运动的腿部则相对少汗。

另外人体内部有体液（血液和组织液）和血红蛋白的存在，调节人体温度和代谢物质的正常运转，腿部肌肉的运动会加快血液循环，代谢产物也更容易通过血液从腿部运输到其他部位，由汗腺排泄出体外，腿部的肌肉不是主要汗腺分布部位，汗水难以排出。不过如果你在运动中感到口渴或身体过热，应及时补充水分，不要等到口渴时才喝水。

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