当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 400间歇和800间歇区别

400间歇和800间歇区别

发表时间：2024-07-29 13:33:58 来源：网友投稿

间歇训练是指对负荷强度、间歇时间提出严格要求，以使机体处于不完全恢复状态下、反复进行练习的训练方法。

400米属于短距离项目，间歇性训练目的是增加运动员的快肌，所以说间歇的时间主要考虑如何提高快肌能力。800属于中长跑距离项目，训练的效果为了长距离需要的慢肌力量增长，所以说训练的目的不相同，间歇的时间不同。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 桔子是热性水果还是寒性水果
    2023-11-07 14:41:16
  • 发电机如何接地
    2024-07-28 13:43:34
  • 仪征棉的优点和缺点
    2024-07-29 14:29:17
  • 福清捷星电子厂好不好
    2024-08-19 08:49:27
  • 青岛海运职业学校好不好
    2024-09-12 16:28:51
  • 大学专业是会计可以考薪税师吗
    2024-10-07 13:04:29
  • 10楼和12哪个高度
    2024-10-12 08:21:27
  • 什么眼什么儿的词语有哪些
    2024-10-25 12:21:39
  • 江西赣州崇义旅游地点
    2024-11-04 13:10:46
  • 音教专业有哪些大学
    2025-04-02 12:20:27

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答