什么是歇食
发表时间：2024-07-29 13:34:05
来源：网友投稿
歇食通常指人或动物在一段时间内停止进食食物的行为。人类可以选择进行歇食来达到健康、精神或宗教目标，例如净化身体、失重、改善消化系统、提高注意力等。
在动物世界中，一些物种也会在某些特定的生理或行为状态下出现歇食行为，例如孕育、冬眠、疾病等。
歇食不同于长期饥饿，它通常是有目的和有计划的，并且可以在一段时间后恢复正常的饮食习惯。
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