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短跑最好穿什么鞋子

发表时间：2024-07-29 13:43:26 来源：网友投稿

短跑最好穿专业的跑鞋。因为跑鞋在设计时考虑了短跑的需求，轻量化、灵活及缓冲性能都很出色，能够提高跑步的效果和减少运动伤害。如果你参加的是室内赛事，可以选择室内专用跑鞋，因为室内赛道相比室外赛道，弯道比较多，需要鞋子有更好的灵活性和抓地力。另外选择跑鞋的时候，要根据自己的脚型、体重和步态来选择适合自己的跑鞋。

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