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为什么体育生也会出现高低肩

发表时间：2024-07-29 13:46:36 来源：网友投稿

体育运动中常常会重复使用某些肌肉，导致肌肉不平衡，进而导致高低肩的出现。例如乒乓球、网球、羽毛球等运动，常常使得一侧肩膀高于另一侧，因为运动时需要频繁使用一侧上肢的肌肉。

另外重量训练也可能导致高低肩的问题，因为练习时可能会偏向于某一侧，导致肌肉不均衡。所以体育生也需要注意肌肉平衡，避免高低肩问题的出现。

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