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生蚝是甲壳类吗

发表时间：2024-07-29 13:49:40 来源：网友投稿

生蚝本身属于一种海鲜，属于一种甲壳类的食物，营养价值还是非常丰富的。这种生蚝中含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养成分，被称为海底之牛奶。适量的吃一些生蚝，可以有效的为人体的新陈代谢提供身体所必需的矿物质，可以增强骨骼的强度，并且可以促进血红蛋白的生成，起到改善贫血的作用。

从中医角度来讲，生蚝还有平肝潜阳、滋阴安神、化痰固精的功效，是一种不错的食药两用动物

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