有机钙和无机钙到底有什么区别
发表时间：2024-07-29 14:01:34
来源：网友投稿
1.成分不同。有机钙属于一种营养补充剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等，但是不含碳酸钙和氯化钙；无机钙主要有碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等。
2.含量和吸收不同。有机钙相比较无机钙来说含钙量较少，但是相比较来说容易溶解和吸收，因为有机钙不需要胃酸的参与，能够直接吸收。
无机钙相比较有机钙来说含钙量较高，但是缺点是本身不容易被吸收，需要胃酸的参与才能够有效地吸收入血。
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