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助眠香介绍

发表时间：2024-07-29 14:01:51 来源：网友投稿

助眠香是一种能够有效帮助人们改善睡眠质量的香氛产品。通常由天然植物提取的精油制成，例如薰衣草、白檀木等。这些精油具有镇静、舒缓的作用，能够消除紧张、焦虑等不良情绪，帮助放松身心，进入深度睡眠。使用助眠香时，可以将几滴精油滴在枕头上，或是使用香薰灯等设备进行蒸馏扩散，使香气充盈在空气中。通过呼吸香气，我们能够感受到舒适的氛围，缓解疲劳，促进入眠，最终达到良好的睡眠效果。

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