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一直犯困怎么办

发表时间：2024-07-29 14:41:04 来源：网友投稿

一直犯困可以做一些有氧的运动。

如果一直身体处于犯困的状态，我们可以多出去跑一跑步缓解一下身体的压力，这样就可以让自己不犯困了。

你也可以选择喝一点提神的东西，比如咖啡或者是浓茶，这些都能起到一定的缓解作用。但是最好还是好好的休息才是从根本上解决问题。

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