困怎么办快速解决
发表时间：2024-07-29 15:17:40
来源：网友投稿
特别困的时候有如下方法可以快速精神：
第一个是刺激触觉。
当你感到困倦疲乏时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，可以提高机体神经系统的兴奋度，从而快速回复精神奕奕的状态。
第二是，刺激视觉。可以走出室外举目眺望。如果您长期在室内待着，就可以考虑添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草。
这种良好的视觉刺激给人以一种赏心悦目的感觉，人也就倍加精神起来。
第三是，刺激味觉。
可以吃点苦酸麻辣的食品，也可以泡杯浓茶或咖啡，来驱逐困意。
第四是，刺激嗅觉。
当你感到困倦的时候，可以闻一闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，这些东西都能起到振作精神的作用。
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