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美术生集训期间如何安排时间

发表时间：2024-07-29 15:25:51 来源：网友投稿

首先保证充足睡眠以及睡眠质量

其次提高对专业知识的学习效率 每天争取提前完成专业课学习 挤出时间学习文化课 毕竟高考文化课也是相当重要

最后 举个我集训的案例：早上六点起床 背英语 七点到七点半慢跑或者散步半小时 七点半到八点 早餐时间 八点十分到十点十分 专业课内容 十点半到十二点 专业课内容 中午两个半小时午餐+午休 下午两点半 到四点专业课时间 休息半小时 五点到六点 一天专业课总结 早总结早结束 六点到八点自由时间 吃饭 看美剧 放松心情 晚上量力而行的去做文化课复习

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