健走穿什么裤子合适
发表时间：2024-07-29 15:32:40
来源：网友投稿
运动裤比较合适。
健步走时要选择合适的衣物，衣服最好透气。健走时应选择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软；要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关节和足底筋膜的疼痛；要有良好的缓冲性，因为一双缓冲性好的鞋子，可以解决走路导致的腰疼问题；另外健走与登山等户外运动不同，鞋子还是以轻便的最好。
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