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嘴唇上翘怎么锻炼

发表时间：2024-07-29 15:51:48 来源：网友投稿

嘴唇上翘锻炼方法一 上唇包下唇

上唇用力向下伸展，包裹住下唇，拉伸上唇肌，持续2-3秒后放松；然后再收缩、放松，重复100次。

方法二 下唇包上唇

下唇用力向上伸展，包裹住上唇，拉伸下唇肌，持续2-3秒后放松；然后再收缩、放松，重复100次。

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