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军训防暑必备物品清单

发表时间：2024-07-29 15:57:04 来源：网友投稿

在进行军训时，由于气温较高，容易出现中暑等情况，所以需要准备一些防暑必备物品。

以下是军训防暑必备物品清单：

1. 防晒霜：在户外长时间活动，需要涂抹防晒霜，以防止皮肤被紫外线灼伤。

2. 遮阳帽：戴上遮阳帽可以遮挡阳光，防止头部受到暴晒。

3. 喝水杯：随时随地保持喝水，避免脱水。建议选择带有刻度的水杯，以便控制喝水量。

4. 湿巾：在汗流浃背的情况下，可以使用湿巾清洁面部和身体，提供清凉感。

5. 运动鞋：要穿着舒适的运动鞋，以便在进行体能训练时，保护双脚。

6. 备用衣物：由于军训过程中会出汗，建议准备备用的衣物，以便更换。

7. 食物和饮料：准备一些易于消化的食物和饮料，以便在需要补充能量时食用。

8. 草席或凉席：如果军训地点没有空调或者夜晚温度较高，可以使用草席或凉席，提供凉爽的睡眠环境。

以上是军训防暑必备物品清单，希望对您有所帮助。

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