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一斤胡萝卜大约有几个

发表时间:2024-07-29 16:01:46 来源:网友投稿

1kg萝卜大约有1-4个。1kg萝卜的数量,与萝卜的种类有关,如果是胡萝卜,1千克胡萝卜大约有3-4个左右,如果是白萝卜,1千克白萝卜大约有1-2个左右。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。

而且萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,另外萝卜含有能诱导人人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成。

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