上课困怎么让自己清醒
发表时间:2024-07-29 16:16:53
来源:网友投稿
步骤/方式一
上课前使用冷水洗脸:可以在上课前用冷水洗一把脸,这样会刺激神经,能够提高和活跃大脑思维功能。
步骤/方式二
按摩面部:犯困时也可以按摩面部,促进面部的血液循环,尤其是需要注意按摩眼部,能改善困倦情况。
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