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桑葚怎么泡水喝最好

发表时间：2024-07-29 16:56:31 来源：网友投稿

1、桑葚枸杞茶。我们可以选择桑葚与枸杞一起泡水喝。将两种材料洗干净放入杯子里面，加入适量的白开水，等待5分钟即可饮用。可以达到清肝明目。

2.桑葚红枣。将红枣和桑葚洗干净，放入碗中，加入适量的白开水。这种搭配可以更好的滋阴补血，缓解疲劳。

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