什么花香有静心安眠的作用
发表时间：2024-07-29 17:04:58
来源：网友投稿
1.沉香：安定神绪，镇静心宁
2.檀香：提神醒脑，与情绪安抚焦虑，帮助思考
3.麝香：能兴奋心情
4.琥珀：镇静心思，还有避邪招财的功能
5.薰衣草：镇静助眠，放松心神与平衡效果
6.绿茶：提神醒脑，恢复精神，消除疲劳，减少烦躁
7.香草：镇定神绪，消除郁闷
8.桧木：净化空气，富含天然芬多精恍如置身森林浴
9.竹：预防疲劳，幽静心宁
10.白梅：清净身心，提升注意力，芳香兴奋作用。
11.茉莉：能减轻压力，消除烦闷。
12.西洋杉：舒缓紧张，帮助思考能力
13.松柏：净化心灵，改善容易疲惫的精神状态
14.玫瑰：释放压力，使人有浪漫的情绪
15.香杉：舒缓压力，安抚心宁
16.百合：镇定情绪，减少压力及忧虑
17.紫罗兰：去除身心疲倦，减轻压力，让头脑清醒
18.金木犀：即桂花香，香甜的香气令人充满精神，消除心烦气躁，提振斗志
19.橙：疏解压力，放松紧张心情
20.藤：紫藤花中的紫色被尊崇最高贵的颜色，具有加压的功能
21.葡萄柚：可以平静心神，减去烦躁，心情轻松
以上这些都有辅助催眠作用具体看需要什么才能相应应用
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