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中考犯困迅速清醒方法

发表时间：2024-07-29 17:20:33 来源：网友投稿

1、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒。

2、先做题目比较简单，或者是常识的题，不按照试卷的顺序来，在做题的过程中慢慢唤起困意的状态。

3、在考试犯困的时候要靠意念控制，从意念上不断和自己斗争，再配合其他方法。

4.前一天保证睡眠充足。

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