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恢复脑力的食物

发表时间：2024-07-29 17:34:56 来源：网友投稿

1. 鱼类：鱼含有丰富的脂肪酸，对大脑功能的恢复有很大的帮助。

2. 坚果：坚果中含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善大脑功能。

3. 蔬菜：蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，有助于改善记忆力和注意力。

4. 鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有助于改善记忆力和注意力。

5. 大豆：大豆中含有丰富的蛋白质和维生素，有助于改善记忆力和注意力。

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