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刷牙是横刷好还是竖刷好

发表时间:2024-07-29 18:05:24 来源:网友投稿

竖着刷牙更好:

1. 横着刷牙会对牙齿造成损害:牙缝里的食物残渣不易清除,长期横着刷牙会对牙齿造成一定的损害。

2. 正确的刷牙方式是顺着牙缝的上牙从上往下刷,下牙也是从下上往下刷:这样更有效的清洁牙缝里面的牙垢以及残留的食物。

3. 每次刷牙力度要把握好,不要用力过度造成牙龈出血。

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