杂粮是指哪些粮食
发表时间：2024-07-29 18:18:39
来源：网友投稿
杂粮有高粱，谷子，荞麦，燕麦，大麦，黍子及绿豆，小豆，红小豆，蚕豆，豌豆，黑豆，黄豆等。
中医药典讲"五谷为养"，五谷乃种也，种者，精华也。
五谷杂粮收天地之灵气，收日月之精华，所谓后天返先天是也。
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