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高考时怎样保持头脑清醒

发表时间:2024-07-29 18:20:11 来源:网友投稿

通过以下措施来保持清醒的头脑。

1、心理暗示,远离焦虑。

在考前耳边多次重复正面肯定的语句,自我暗示,保持心中平和,远离焦虑和紧张,即使遇到难题也能保持清晰的头脑。

2、合理安排时间,掌握节奏。

高考时间紧迫,需要合理安排答题时间,掌握做题节奏,避免浪费时间,保持头脑清醒,达到高考的最优状态。

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