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莲蕉粉是什么

发表时间：2024-07-29 18:46:11 来源：网友投稿

莲蕉粉是用莲子经现代工艺加工而成的一种方便食用的加工类食品。每100克莲子粉含352大卡热量，其中碳水化合物78.3克，蛋白质8克，脂肪0.7克，核黄素0.3毫克，钙12毫克，铁2.9毫克，钾141毫克。

所以莲蕉粉主要的营养物质为碳水化合物，最大的作用是为人体提供热量。适量食用可以快速补充人体所需的能量。

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