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什么补氧最好

发表时间：2024-07-29 18:57:44 来源：网友投稿

补氧最好的是深呼吸。

因为人在正常呼吸的情况下，每次呼吸和呼吸的气体量只有400~500毫升，但是如果深呼吸的话，男性可以达到3500毫升，女性可以达到2500毫升，人体可以得到更多的能量和氧气，所以补氧最好的是深呼吸

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