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芥兰能同花椰菜一起煮吗

发表时间:2024-07-29 19:03:28 来源:网友投稿

可以的。芥兰炒花菜。食材:芥蓝:

1、00g,菜花:200g,五花肉:50g,油:适量,盐:适量,生抽:适量

具体做法:第1步:菜花切成小朵,芥蓝叶切成小条,都洗净备用。

第2步:五花肉洗净切片。

第3步:把菜花和芥蓝都放入水中灼烫一下,水中加点油和盐。

第4步:灼烫好的芥蓝和菜花沥干水分备用。

第5步:锅中放入适量底油把五花肉放入煎一下。

第6步:中小火慢慢把五花肉内的油脂煎一下。

第7步:加入适量生抽。

第8步:把焯烫好的菜倒入锅中。

第9步:加入适量盐调味。

第10步:淋适量生抽调味。

第11步:加入切段的葱花即可。

菜花跟芥蓝灼烫一下炒的时候能块一点。

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