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吃红薯叶有什么好处和坏处红薯叶可以吃吗

发表时间：2024-07-29 19:11:25 来源：网友投稿

多种维生素和矿物质、黏液蛋白、绿原酸、多糖、蛋白质等多种营养物质，在合理膳食的情况下，吃适量红薯叶子有一定好处补充营养红薯叶子含有的胡萝卜素，维生素A、B、C，以及钾、铁、钙等物质，适量食用可以补充机体所需的部分营养物质。

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