芒果吃的比较多有什么好处和坏处
发表时间：2024-07-29 19:31:41
来源：网友投稿
好处：
1、缓解便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于缓解便秘具有一定的好处。
2、滋润肌肤：芒果中含有大量的维生素，所以适量食用芒果，可以起到一定的滋润肌肤的作用
坏处：容易长胖，1个芒果相当于3碗米饭
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