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船蛆营养价值

发表时间：2024-07-29 19:40:49 来源：网友投稿

船蛆是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食品，其营养价值相当高。每100克船蛆中含有约14克蛋白质、7克脂肪、2.5毫克铁、0.5毫克锌等多种营养成分，对身体健康具有重要作用。船蛆中的蛋白质含有多种氨基酸，有利于增强人体免疫力、促进肌肉生长和修复。

另外船蛆中富含的脂肪可以提供身体所需的能量，并促进细胞的正常生长和发育。所以适当食用船蛆对于维持人体健康和增强体力有很大的帮助。

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