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怎样保证自己不困

发表时间:2024-07-29 20:11:33 来源:网友投稿

人在一天的任何时段都可能发困,我有这样的几招让自己不困。

第一种是喝咖啡。这种方法大家都知道的,咖啡有非常好的提神的作用。这种方法虽然好的,但是不要喝得太多,很伤身体的。

第二种是快节奏的音乐,或者能够引起回忆的激发斗志的都可以的。音量要尽可能的大。或者选择一款小游戏,你非常感兴趣的。玩一会把最困的那个时间段打发过去。

辣椒之类的可以嚼一嚼,但是不推荐,我用过的效果还好,就是辣的出汗,受不了。

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