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染发受损头发还能恢复嘛

发表时间：2024-07-29 21:19:58 来源：网友投稿

头发烫染受损了，是可以通过保养恢复的。首先饮食上要注意摄入足够的营养，可以多吃些蛋奶豆类和蔬果，补充足够的蛋白质和维生素，这样头发才能长得好。平时可以用发膜和护发精油等来养护下头发，也可以定期到丝 .域养发馆进行护理。另外也要注意养成良好的生活作息习惯，尽量早睡、少熬夜，多去做做运动，气色好了，头发也会好。

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