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碱面能用开水冲吗

发表时间:2024-07-29 21:32:58 来源:网友投稿

直接用“碱面”冲水喝是不妥的,除非味酸极高的人。“碱性体质”,也不是用碱面冲水就能使身体呈碱性。正常成年人的PH值为7.35~7.45,呈弱碱性,这里说的弱碱性是指机体在吸收各种食物的营养物质代谢后的结果。常见的食物中:米、面、肉类、糖、啤酒等都是酸性物质,而碱性食物是:裙带菜、海带、新鲜的蔬菜水果等。在饮食中除了注意食物的品种齐全、数量充足、比例适当外,更要注意事物的酸碱平衡,比方说,爱吃肉的人,就要多吃些海带类的碱性食物,每20克海带就可中和100克猪肉或牛肉。在日常生活中,多摄入些碱性食物,保持机体酸碱平衡,预防肥胖和心血管疾病是大有好处的。

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