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14岁学生晚上该不该吃夜宵

发表时间:2024-07-29 21:54:36 来源:网友投稿

14岁的孩子晚上吃夜宵的问题我觉得不能绝对说可以,也不能绝对说不可以,要视情况而定吧,比如有的孩子可能有晚自习,经过脑力劳动后,会有饥饿感,如果不吃夜宵,可能影响晚上的睡眠。

比如有的孩子可能属于比较肥胖,这种尽量就别再吃夜宵,可能不会补充营养,只会增加脂肪,但是绝对的是无论哪种情况吃夜宵,绝对不能吃多!

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