二个人独处是什么意思

发表时间：2024-07-29 22:17:49 来源：网友投稿

独处就是一个人单独的生活。

周国平说：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。”是的，独处是一种能力，但是这种特别的能力，也不是每个人都能做到，做好。

在我眼里真正敢于长期独处，习惯孤独的人并不多见。想了想也就只有优秀的人喜欢独处了，因为，优秀的人有定力，认知层次高，能在独处中感到充实和满足。

普通人独处大多都有以下这两种状态：

1、逃避状态

长期独处的人，有可能是逃避型人格，这种人格有两大特点，一是不肯走出安全区，在行为上退缩，二是在心理上自卑，缺乏自信。有人说逃避型人格，就像生活在沙漠荒原的鸵鸟，喜欢身体卷曲一团，把头埋在下面。

以为这样就是安全，能躲避即将到来的危险，可该发生的还是会发生。要知道逃避，解决不了任何问题，只会让事情变得更糟糕。

反观患有逃避型人格的人，ta们总是喜欢给自己找这样那样的理由，不愿面对，时间久了，人际关系也会慢慢淡薄，紧接着就是沟通能力的下滑，产生社交障碍，不合群，会主动逃避或排斥身边想要靠近自己的人，同时也害怕见人，尤其是熟人。

2、抑郁状态

抑郁症是慢性病，复发率极高，会受生活，情感，工作等压力影响而产生不同程度的抑郁，轻度抑郁和常人无异，重度抑郁会出现幻觉，自杀行为。

心理学家研究表明：一个不会自我调整心态的人，如果独处的时间久了，往往会行为孤立，寡言少语，焦虑不安，很容易往抑郁症的方向发展。

众所周知抑郁症的主要表现就是思维反应迟钝，对任何事物兴趣不高，情绪低落。那些长期独处，不会自我调整心态的人，正中这一表现。

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