跆拳道的正踢怎么踢呀
发表时间：2024-07-29 22:31:26
来源：网友投稿
跆拳道正踢是膝部直立朝头顶踢；前踢是腿由曲到伸踢击前方。跆拳道正踢挺胸、直腰，踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋猛收腹踢腿过腰后加速，要有寸劲。
前踢以左势实战姿势开始；左脚前脚掌向后蹬地，身体重心前移至右脚；左脚蹬地顺势屈膝夹紧提起，右脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时左腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌（品势与实战腿法的需要）。
踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。
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