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人保持平衡的三个条件

发表时间：2024-07-29 22:47:53 来源：网友投稿

1.支撑面支撑面积是由各支撑部位表面及支撑点所围成的面积组成。当具有多个支撑部位时，它们之间的距离愈大，支撑面积也愈大。总的来讲支撑面积愈大，稳定性愈好。单臂手倒立比双臂手倒立难度大的道理就在这里。

2.重心的高低对稳定性也有影响，一般情况下，重心愈低，稳定性就愈好。

以上两方面只能一般意义地说明物体稳定性的好坏，而不能反映不同方向上稳定性的差异。如:下蹲动作，人体在前后方向上的稳定性就比左右方向上差，如果前后方向上受到力的作用就容易失去平衡。可见平衡的稳定性还与重力作用线在支撑面中的相对位置有关。若重力作用线接近支撑面边缘，那么物体在这一-侧的稳定性就差，反之亦然。

3.稳定角稳定角是重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角。稳定角是影响人体平衡稳定性的力学因素。某方向上的稳定角越大，人体在该方向上的稳定程度越高，即:在某方位上平衡稳定性的储备能力越大。它综合反映了支撑面积大小、重心高低和重心垂直投影线在支撑面内的相对位置对平衡稳定性的影响。

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