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如何成为一名职业的散打运动员

发表时间：2024-07-29 22:52:40 来源：网友投稿

首先要报名参加散打培训班或加入散打俱乐部，你才有资格打比赛！这是一个漫长的过程，不能操之过急。一开始学习散打理论与规则，后面还要刻苦训练，努力练习基本功；接着技术训练，格斗姿势，站架，步法，腿法，摔法，综合训练，实战。通过苦练和实战，逐步掌握技法，积累经验，你就会成为一名职业散打运动员了。

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