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瑜伽柱多长尺寸合适

发表时间：2024-07-29 23:04:25 来源：网友投稿

瑜伽柱的长度应该根据个人身高和体型来选择。一般来说瑜伽柱的长度应该与身高相当，或者稍微长一些。这样能够保证瑜伽柱在使用过程中能够提供足够的支撑力，同时也能够满足不同的瑜伽练习需求。

另外瑜伽柱的直径也需要考虑，一般来说直径应该在3-5厘米之间，这样能够保证握持舒适，同时也能够提供足够的稳定性。总之选择合适的瑜伽柱能够帮助我们更好地进行瑜伽练习，从而达到更好的效果。

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