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上课发呆的五个原因

发表时间：2024-07-29 23:34:38 来源：网友投稿

一般来说上课发呆可能是由于睡眠不足所致。尤其是睡眠时间短或睡眠质量差的学生，由于长时间睡眠不足，大脑细胞没有得到充分休息，容易出现注意力不集中、上课容易走神，还可能伴有周身乏力，严重时会出现记忆力下降。

课堂发呆、走神也有可能是因为焦虑或抑郁症造成的，尤其是因为学习压力大，脑子在思考其他事情有可能发呆。希望能帮到你！

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