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海带丝含钾多少

发表时间:2024-07-29 23:59:38 来源:网友投稿

海带丝是一种富含营养且味道鲜美的食材,其中含有丰富的钾元素。据国家食品安全风险评估中心发布的数据,每100克海带丝的钾含量约为350毫克左右。具体含量还会受到生长环境、生长期、加工方式等因素的影响,具体的数据可能会有所差异。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持正常的心脏、神经和肌肉功能有重要作用,适量食用富含钾的食物有益于人体健康。

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