正心！正念！有德！有缘是啥意思
发表时间：2024-07-30 00:18:55
来源：网友投稿
正心 正念保持正直的内心保持坚定的信念
正念, 听起来有点陌生, 乍一看好像"邪念"的反义词, 有教人行善, 做善事的意味。
听了樊登老师讲了一行禅师的书《正念的奇迹》,才领悟到, 原来正念是指活在当下, 教人享受此时此刻。
书里一直举洗碗的例子，说如果你此刻你正在洗碗, 那就去享受洗碗, 对“正在洗碗”这个事实保持全然的觉知，在洗碗的当下，你是完完全全的自己，随顺自己的呼吸，觉照到自己的存在，觉知自己的心念与动作，这就是正念。
《大学》里也有一段类似的话，“所谓修身在正其心者，身有所忿挚，则不得其正; 有所恐惧，则不得其正; 有所好乐, 则不得其正; 有所忧患，则不得其正。 心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。 此为修身在正其心。 ”
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