什么叫高热量
发表时间：2024-07-30 00:24:46
来源：网友投稿
通常是指摄入的食物在机体内产生的能量为多少，高热量的食物，包括五花肉、奶油等食物。
具体内容分析如下：
1、五花肉：其中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，也含有一定量的硫、铜、锌、磷等矿物质，并且含有349千卡的热量；2奶油：奶油中含有较为丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的硫、铜、钾、钠等矿物质，并且含有879千卡的热量，适量食用五花肉和奶油，能够补充人体所需的营养物质以及矿物质。
注意事项：
如果长时间食用高热量的食物，可能会导致食物中的热量堆积在人体内，引起肥胖的现象。
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