臀垫怎么用
发表时间：2024-07-30 01:47:54
来源：网友投稿
把美臀坐垫放在椅子上，两边的角放在椅子的两边。按平时坐的姿势坐下，上半身坐直，双腿要放松，腰稍微用力向前压一下，这时座姿会自然地向前面倾，坐垫两边凸起的会刚好顶住臀部的两边。
刚开始坐如果感到头晕是因为重力的原因，心脏的位置跟以前相比会提高了一点，这是正常的现象。
如果感到腿不适应也是正常的，因为很多人平时的座姿都是不正确的，要改掉这些坏习惯也是要一个适应的过程。
平时的坐姿也不要养成弯腰驼背的姿势，时间久了容易导致肺活量下降，还会引发肺部的一些疾病。使用一两天后，身体就会慢慢适应了。
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