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西兰花对人体的好处和坏处

发表时间：2024-07-30 01:58:23 来源：网友投稿

好处是西兰花中含有一些对身体有益的营养，坏处是会造成营养单一

西兰花对人体有很大的好处，很多人都喜欢吃西兰花，西兰花长的也很美的一种蔬菜。

长期吃的话会造成营养缺失，饮食还是要多样化，比较合理

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