早上赖床如何快速清醒
发表时间：2024-07-30 02:08:26
来源：网友投稿
听点音乐
闹钟响了该起床了，将手机音乐打开，听一些自己喜欢的音乐，最好是有动感的、励志的也可以。
打开电视机
如果卧室有电视机的话，不妨把电视机打开，播放早新闻，肯定能让你彻底清醒。
将闹钟放到触手不及的地方
将闹钟放到摸不到的地方，这样就得起来去关闹钟，治疗赖床效果很不错的。
保持良好的睡眠习惯
保持良好的睡眠习惯，调整生物钟，到点就能自动醒来，而且绝对比闹钟好用，醒来就不困了。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
槐窝村(关于槐窝村简述)
2023-08-20 10:31:38
裨笠的意思裨笠的意思是什么
2024-07-11 06:42:12
复旦大学钱文忠教授的一段话
2024-07-25 17:44:59
衣服缩水原理
2024-07-28 15:26:04
地基如何找基准线
2024-07-29 13:20:57
1到32的序数词和基数词
2024-08-02 10:44:25
哪些鹦鹉会说话
2024-10-12 18:37:09
不好意思开口说话怎么办
2024-10-31 14:42:43
平级同事可以命令对方做事吗
2024-11-30 15:20:40
测量的专业设备都有哪些
2025-04-02 12:51:02
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号