集市需要准备什么

面类

想必大家也能猜到，面类必不可少，缺了啥，也不能缺少提供身体能量的主食之一面粉。面粉可分为小麦面粉和杂粮面粉，我们需要多买的就是用小麦磨成的面粉。乘着有时间多买点，一家三四口人，不妨买2－3袋，太多的话，面粉会出现变质封情况。

米类

和面粉同等重要，也是提供机体能量的主食之一。以前米类以南方人吃的居多。现在没有南北一说。几乎每个人都喜欢吃。目前市场上的米类价格还算合理。大米一斤2.5－8块钱，其他米类较贵点，一斤6－15块钱。不妨多买两袋留着备用，可以和面粉换着吃，增加口感。

蛋白质类

蛋白质类厨房用品重要程度仅次于米面类。前者提供碳水化合物，后者补充蛋白质。市场上或超市里，我们常见的就有鸡蛋，豆腐等。其他的可有可无，但鸡蛋，豆腐还要多买点。这样做的饭更好吃，营养更加全面。不妨鸡蛋多买2－4盘，豆腐多买2－5斤，有备无患。

水类

水类自然不能缺少。目前大家饮用的一般都是自来水。秋冬季会有生活用水的增加，万一哪天没有自来水呢？怎么办？不妨买点桶装矿泉水，家里备足2－3桶，循环使用，少一桶，那就再买一桶。做到水源充足，有备无患。

油类

这里所说的油类有好多种，比如胡麻油，菜籽油，动物油等。为了过好每一天，为了吃好每一顿饭，食用油必不可少。至少要备足胡麻油，毕竟胡麻油是通用的。一般而言家里有2－3桶就行。不能太多不然搁置时间太久，容易苦涩。

调料类

有的主食未必就能吃好吃香，那么调料就配上用场了。食用盐鸡精，味精，麻辣鲜，生姜，大葱，料酒，蚝油，生抽，醋，样样都多买1－2瓶或袋。调料可以增长，但不能多吃，饭菜调料少，不会破坏营养成分。有时间早准备，或有可能随时涨价。

蔬菜类

最近大家应该听到一个词，“菜比肉贵”，这很好的概括了最近菜价高涨的离谱。某些地方一斤香菜竟然涨至15块钱，确实比猪肉贵，猪的五花肉不过9－11块钱一斤。那么日常饮食，不能缺少维生素。不妨多买点维生素多的菜品，和好存储的菜品。

除了这些厨房物资，生活物资也不能缺少，不妨顺带赘述下，主要是这4类:

纸巾类

纸巾类物资是我每天要用的，最容易匮乏。比如抽纸餐巾纸，卫生纸等，为了减少不必要的出门。不妨每一种类型多买2大包留着备用，做到有备无患，早点准备，别紧巴巴地生活。

清洗类

日常生活我们所穿的衣服，走过的地板，窗台，玻璃等都容易脏。那么就需要清洗，需要一些清洗类物资，比如洗洁精，洗衣液，洁地液等，不妨每种类型多买1－2瓶，留着备用。据我了解目前这些生活物资价格比较合理，不妨早准备吧。

洁面类

每个人都要洗脸，常用到的就是洗面奶，以及与之相关的毛巾，剃须刀，修眉刀，理发神器，毛巾等，不妨每一样多买一套，留着备用。目前。只要和饮食几乎无关的商品，价格变化不大，在没有涨价之前，不妨趁早下手，有备无患。

洗澡类

就算家里呆也要保持卫生干净，那就要洗澡。那么有关洗澡类物资必不可少。如洗澡毛巾沐浴露，护发素，面膜等。特别是女生更应准备充足，做到有备无患，才能心安理得，生活才有滋味。

刷牙类

讲究卫生是我们每个人为自己负责的一种行为。这段时间不好出门，那就多买点生活物资。其中刷牙类物资也非常重要。有句话说的好，“病从口入”，所以我们要做到有效的牙齿护理。牙膏牙刷不能缺少，每样多买一套就行